Skip to content

Menu

O mnie
Sklep
Dla Ciebie
Współpraca
Kontakt

Close Menu

Close Cart

Uncategorized

brak wpisów

Z ogromną radością dzielę się z Wami tą info

Z ogromną radością dzielę się z Wami tą informacją 🤍
Już 21.01 premierę będzie miała moja książka „Slow Work”.
To połączenie teorii i praktycznych ćwiczeń, które pomagają budować świadomą, wspierającą drogę zawodową - w zgodzie ze sobą, swoimi wartościami i energią.
_
Jeśli chcesz pracować:
✨ z większą uważnością
✨ bez pośpiechu i wypalenia
✨ w zgodzie ze sobą
- ta książka jest dla Ciebie.
_
📖 Przedsprzedaż znajdziesz:
👉 na stronie Empiku
👉 oraz na mojej stronie internetowej
🔗 Link w bio 🤍

Na Nowy Rok życzę Ci, żebyś nie próbowała ju

Na Nowy Rok życzę Ci,
żebyś nie próbowała już zadowalać wszystkich.
Bo naprawdę nie musisz.
_
Żebyś częściej pytała siebie:
czy ja dobrze czuję się w tej relacji, pracy, sytuacji?
i ufała odpowiedzi, która pojawia się w środku.
_
Życzę Ci zaufania do intuicji.
Do tego cichego głosu,
który nie potrzebuje dowodów ani planów,
żeby wiedzieć, co jest dla Ciebie dobre.
_
Żebyś trochę odpuściła kontrolę.
Nie nad sobą - nad tym,
co myślą i mówią inni.
I żebyś wybierała spokój w swoich dniach.
_
Życzę Ci odwagi do bycia sobą.
Nie idealną.
Prawdziwą.
Taką, która zajmuje swoje miejsce
bez przepraszania.
_
I żeby ten Nowy Rok
kończył się wieczorami,
kiedy kładziesz się spać z lżejszym sercem.
Nie dlatego, że wszystko było perfekcyjne.
Ale dlatego, że byłaś sobą.
_
Szczęśliwego, pełnego wewnętrznego spokoju Nowego Roku - 2026 ✨

Końcówka roku nie zawsze domyka się sama. Końc

Końcówka roku
nie zawsze domyka się sama.
Końcówka roku
nie zawsze domyka się sama.
Czasem potrzebuje zatrzymania, ciszy i uważności.
_
Jeśli czujesz, że ten rok był trudny, to być może:
– długo byłaś silna,
– brałaś odpowiedzialność za innych,
– widziałaś i przeżywałaś więcej, niż było widać z zewnątrz.
A to nie znika wraz z kalendarzem.
Zostaje w ciele, w myślach, w zmęczeniu.
_
🗝 „Silna, wrażliwa, zmęczona. Domykamy rok.”
📅 30.12.2025 | ⏰ 20:00
Na żywo w zamkniętej grupie na FB, link w BIO
_
Żeby puścić to, co już niepotrzebne
i wejść w nowy czas trochę lżej

Jeśli chcesz mieć więcej spokoju w pracy, to ta

Jeśli chcesz mieć więcej spokoju w pracy,
to ta zmiana jest ważna.

Nowe przepisy o transparentności wynagrodzeń
nie są po to, żebyśmy „walczyły o swoje”.
Są po to, żeby nie trzeba było walczyć w ogóle.

—
• koniec zgadywania „ile mogę chcieć”
• koniec pytań o wcześniejsze zarobki
• więcej jasnych zasad, mniej uznaniowości
• prawo do informacji: czy zarabiam fair
—

Dla wielu kobiet to oznacza:
mniej napięcia · mniej porównywania się ·
więcej spokoju w decyzjach zawodowych.

—
Zmiany będą wchodzić etapami:
24.12.2025 – pierwsze obowiązki
06.2026 – pełne wdrożenie przepisów UE
—

To nie rozwiąże wszystkiego.
Ale to krok w stronę pracy,
która nie kosztuje ciągłego napięcia.
_

slow work · praca w zgodzie ze sobą

Święta nie muszą być do „zaliczenia”.
Mogą być do poczucia.
Bez pośpiechu.
Bez presji.
Bez bycia produktywną.
Bez bycia „jakąś”.
Niech będzie ciepło - w środku.
Niech będzie spokojnie, nawet jeśli tylko na chwilę.
Niech pojawi się czułość - od kogoś.
Albo od Ciebie samej.
Życzę Ci odpoczynku bez poczucia winy,
radości bez powodu
i obecności, która koi bardziej niż cisza.
Dziękuję, że tu jesteś.
Za zaufanie. Za wrażliwość. Za bycie.
Niech te Święta otulą Cię dokładnie tak, jak potrzebujesz 🤍
Spokojnych, dobrych, slow Świąt ✨

slow work - Iwona

Job hugging, Great Resignation, Quiet quitting –

Job hugging, Great Resignation, Quiet quitting – co się dzieje z nami na rynku pracy?
Z jednej strony coraz częściej mówi się o job hugging - czyli „przytulaniu się do pracy”. W niepewnych czasach wiele osób woli zostać tam, gdzie jest, nawet jeśli nie jest idealnie. Zmiana oznacza wysiłek, ryzyko i stres, a poczucie bezpieczeństwa dziś wygrywa.

Z drugiej strony jeszcze chwilę temu obserwowaliśmy Great Resignation - po pandemii COVID mnóstwo ludzi odchodziło z pracy, szukając sensu, wolności albo regeneracji po wypaleniu.
Pomiędzy tym pojawiło się quiet quitting – pracuję, ale bez nadmiarowego zaangażowania. Robię swoje, nie dokładam „extra”, nie spalam się. Jestem, ale emocjonalnie na dystans.
Rynek pracy (i my sami) wyraźnie balansujemy między potrzebą zmiany a potrzebą stabilności.
A jak jest u Ciebie?
Zostajesz, odchodzisz, czy raczej „robisz swoje i tyle”?
Jestem ciekawa Waszych obserwacji 👀💬

Jak wchodzisz w ostatni tydzień pracy przed świętami? 🎄
Zanim wszystko przykryją rozmowy, plany i zmęczenie,
zatrzymajmy się na moment.
Dokończ w myślach (albo w komentarzu) zdanie:

„Na koniec tego roku w pracy czuję…”

Bez analiz.
Bez poprawiania się.
Bez „wdzięczności na siłę”.

Jeśli masz przestrzeń - zostaw tu swoje zdanie.
Czytamy bez ocen i bez rad 🤍

Dlaczego stworzyłam warsztat „Odnaleźć siebie

Dlaczego stworzyłam warsztat „Odnaleźć siebie w pracy”

Kiedyś byłam pracoholiczką przez duże P.
Praca była zawsze pierwsza - a ja byłam gdzieś na końcu.
Jako osoba wysoko wrażliwa intuicyjnie wyczuwałam potrzeby innych i… brałam je za swoje. Dostosowywałam się, działałam, dawałam z siebie wszystko - tylko nie sobie.
Aż przyszedł moment, który do dziś pamiętam.
Siedziałam przy komputerze, a w głowie pojawiła się jedna, bardzo cicha, ale stanowcza myśl:
„Nie chcę tak żyć.”

To była decyja, która stała się początkiem zmiany.
Zaczęłam od małych kroków: od uczenia się kochania siebie, uznawania swoich potrzeb, zdejmowania z ramion odpowiedzialności za wszystkich wokół. Potem doszła świadomość tego, co naprawdę jest dla mnie ważne.
Ta droga nie była prosta… ale była moja.

I doprowadziła mnie do miejsca, w którym praca już nie spala - tylko wspiera.
Nie przytłacza - tylko daje przestrzeń.
Nie jest wszystkim - tylko częścią życia, które świadomie tworzę.

Po to stworzyłam ten warsztat.
A niedługo także książkę.

Żeby skrócić tę drogę innym kobietom.
Żeby pokazać, że można pracować w zgodzie ze sobą.
Że można mieć miejsce na siebie, swoje tempo i swój głos.
Jeśli czujesz, że to też Twoja historia – zapraszam na warsztaty.
Nie musisz dochodzić do tego sama. 💛

Link w BIO

Jesteś nieszczęśliwa w pracy, potrzebujesz zmia

Jesteś nieszczęśliwa w pracy, potrzebujesz zmiany.

Nie wiesz jak to wszystko poukładać, choć praca jakoś tam się “kręci”.

Zapraszam na warsztaty, które pozwolą Ci poukładać zawodowy obszar u Ciebie i spotkać inne kobiety, które zmagają się z podobnymi “rozkminakami”.

Słuchaj, czas już na zmiany!

To będzie prawdziwy pracowy retreat - regeneracja, rozwój wewnętrzny, a nie kolejna impreza integracyjna.

Przez trzy dni będziesz mieszkać w kameralnym, mazurskim domu, w którym natura otula, uspokaja i pozwala naprawdę odetchnąć.

Czekają Cię dogłębne warsztaty job craftingu, kojąca joga i całodzienne, pyszne, wegetariańskie jedzenie, które wzmacnia i cieszy.

Zapisz się, zanim ubiegną Cię inni.

Możesz płacić ratalnie.

To będzie czas tylko dla Ciebie.

© Slow Work 2026

Polityka prywatności | Realizacja Media in Motion

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.