Skip to content

Menu

O mnie
Sklep
Dla Ciebie
Współpraca
Kontakt

Close Menu

Close Cart

Strona główna / Produkty oznaczone “bezpłatne”

bezpłatne

Plakat do druku (darmowy)
0,00 zł Dodaj do koszyka
Tapeta na telefon (darmowa)
0,00 zł Dodaj do koszyka

Nie wszystko, co wymaga wysiłku, ma sens.
Nie każda walka prowadzi tam, gdzie warto iść.
Czasem prawdziwa siła to odpuszczenie i powrót do siebie. 🌊

Jeśli te słowa z Tobą rezonują — zapraszam Cię na webinar o tym czym jest slow work w naszej zamkniętej grupie na Facebooku w przyszły czwartek 06/11 g. 20:00.
Porozmawiamy o budowaniu świadomości, zmianie mindsetu i o tym, jak nauczyć się życzliwości wobec siebie w pracy.
🔗 Dołącz przez link w BIO tego profilu.

#slowwork #życiewzgodziezesobą #świadomość #kobiecasiła #rozwójkobiet #empatiawpracy

Slow work to miłość i szacunek do samej siebie

Slow work to miłość i szacunek do samej siebie w pracy.
To zatrzymanie się, wsłuchanie w siebie i danie sobie prawa do własnego tempa.
Nie zawsze tak potrafiłam.
Przez długi czas byłam wobec siebie bardzo wymagająca.
Ostra. Krytyczna.
Myślałam, że tylko wtedy moja praca jest dobra.
Dziś wiem, że można inaczej.
Z łagodnością. Z troską. Z miłością do siebie - nawet wtedy, gdy coś nie wychodzi.
Jeśli chcesz poznać moją historię drogi do tej miłości,
i bezpiecznie podzielić się swoją – z kobietami, które czują podobnie –
zapraszam Cię do naszej zamkniętej grupy na FB. 💫
Nie oszukujmy się – spędzamy w pracy ogromną część życia.
Warto poświęcić chwilę, żeby zrozumieć, co naprawdę nam służy.
🌸 Link do grupy w BIO.

Do zobaczenia 💛

#slowwork #pracakobiet #pracasercem #świadomapraca #selflove #uważność #kobietawpracy #rozwójkobiet #wrażliwaisukces #życiewzgodziezesobą #kobiecasiła #rownowaga

Slow Work to nie idealna równowaga. To umiejętno

Slow Work to nie idealna równowaga.
To umiejętność WRCANIA DO SIEBIE z łagodnością, kiedy z niej wypadamy.

#slowwork #uważność #mindset #autentyczność #życiewrytmieslow

Nawet kiedy robisz coś z pasją, możesz się zmęczyć.
Bo powołanie też wymaga ODPOCZYNKU.

#slowwork #powołanie #rozwójosobisty #życiewzgodziezesobą #autentyczność #prawdziweemocje

Slow Work nie polega na tym, że zawsze Ci się ch

Slow Work nie polega na tym, że zawsze Ci się chce.
Tylko na tym, że mimo wszystko - WRACASZ.

#slowwork #kreatywność #refleksja #rozwójosobisty #motywacja #praca

Slow nie znaczy łatwo. Slow znaczy PRAWDZIWIE. #

Slow nie znaczy łatwo.
Slow znaczy PRAWDZIWIE.

#slowwork #rozwójosobisty #uważność #prawdziweżycie #praca #autentyczność #życiewzgodziezesobą

Praca. Kariera. Powołanie. 🕘 Praca - daje bez

Praca. Kariera. Powołanie.

🕘 Praca - daje bezpieczeństwo. To, co trzeba zrobić, żeby było „na życie”. Zadania wykonywane zazwyczaj od 9 do 17, w zamian za wynagrodzenie.
🏆 Kariera — to droga w górę. Cele, awanse, sukcesy, rozwój. Dobra, jeśli te nagrody naprawdę dają Ci satysfakcję.
💫 Powołanie - to robienie czegoś w zgodzie ze sobą, z przekonania. Ale to nie znaczy, że zawsze jest lekko. Bo powołanie to też wyzwania, zwątpienia, momenty, gdy masz ochotę rzucić wszystko. Różnica jest taka, że mimo tego - wracasz. Bo w głębi wiesz, że właśnie po to jesteś.

Żadna z dróg nie jest zła. Ważne, by mieć świadomość swojego wyboru i stojących za nim powodów.

💭 Jak myślisz gdzie jesteś teraz? W pracy, karierze… czy już bliżej swojego powołania?

#praca #kariera #powołanie #refleksja #rozwójosobisty #autentyczność #sensżycia #motywacja #życiewzgodziezesobą #minimalizm

Czasem myślę, że w środku mam całe team zadow

Czasem myślę, że w środku mam całe team zadowalaczek
🫶 Opiekunka - dba o wszystkich, tylko zapomina, że też potrzebuje opieki.
🌪️Unikająca konfliktów - uśmiecha się, gdy w środku aż krzyczy.
📋 Perfekcjonistka - odda ostatnią energię, by wszystko było „idealne”. 🚑 Ratowniczka - wpadnie tam, gdzie ktoś ma problem, nawet jeśli sama tonie.
🐍 Kameleon – dopasuje się do każdego, żeby tylko nikt nie był niezadowolony. 

Znasz któreś z nich? Ja znam większość. I długo myślałam, że to moja siła. Że empatia, elastyczność i zaangażowanie to coś, z czego trzeba być dumnym. I może tak jest - dopóki nie robisz tego kosztem siebie.
Bo czasem „bycie miłą” to tylko inna forma lęku. Lęku przed odrzuceniem, oceną, konfliktem. A przecież nie da się być sobą, jeśli cały czas próbujesz zasłużyć na spokój.

Dziś uczę kobiety z którymi pracuję, że nie muszą być wszystkim dla wszystkich. Że „nie” też może być troską. I że moja wartość nie zależy od tego, czy ktoś inny jest zadowolony.

💭A Ty? Którą z tych zadowalaczek widzisz czasem w sobie?

#zadowalanieinnych #granice #autentyczność #emocje #selfcare #psychologia #zdrowepsychicznie #kobiecasiła

☕ Afirmacja na ten tydzień: Jestem dla siebie

☕ Afirmacja na ten tydzień: Jestem dla siebie dobra. 🌿
Czasem tak bardzo staramy się być dobrą pracowniczką, mamą, partnerką, przyjaciółką… że zapominamy o jednym – o byciu dobrą dla siebie. 💛

Dziś pijąc z mojego ulubionego kubka, przypominam sobie, że mogę: ✨ odpuścić, kiedy potrzebuję odpoczynku, ✨ mówić „nie”, gdy coś mnie przytłacza, ✨ wybierać to, co mi służy - bez poczucia winy.
Bo bycie dla siebie dobrą to nie egoizm – to miłość do siebie w praktyce.

💬 A Ty? Jak dziś możesz być dla siebie dobra - choćby w małym geście?

#rozwojosobisty #slowwork #pracaemocje #work #coaching #pracaświadoma #balans

© Slow Work 2025

Polityka prywatności | Realizacja Media in Motion

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.