Work-life BALANCE

6 luty, 2019

Tempo życia i równowaga

IwonaPraca w ZGODZIE ZE SOBĄ,Work-life BALANCE

Podobno wg prognoz amerykańskiego senatu z 1956 r. w roku 2000 mieliśmy pracować po 3h/dziennie. Miał się przyczynić do tego postęp technologiczny i wzrost produktywności, który nam towarzyszy.

Żyjemy w czasach VUCA (akronim słów w tłumaczeniu - zmienności, złożoności, niejednoznaczności, niepewności), gdzie mówi się, że zmiana to nieodłączna część naszego życia. Jednak są takie moment w naszej karierze zawodowej, że w cale nie chcemy zmian, wręcz przeciwnie chcemy i potrzebujemy poczucia bezpieczeństwa.

Bezpieczeństwo to jedna z naszych kluczowych potrzeb. Jesteśmy całością, a praca stanowi jedną z płaszczyzn, obok rodziny, związku, hobby. Nie możemy zapominać, że brak poczucia bezpieczeństwa w jednej płaszczyźnie będzie wpływał na inną. Przykładowo, kiedy nie mam poczucia stabilności w domu to mogę mieć potrzebę, aby w pracy było stabilnie, niekoniecznie chce awansować, wykonywać ambitne i angażujące zadania. Lub kiedy w pracy dzieje się wiele, nie mam potrzeby, aby czas po pracy obfitował w liczne wyjścia i ciekawe spędzanie czasu, mogę też czasowo nie mieć przestrzeni na zajmujące hobby. I to też jest ok.
Warto patrzeć na siebie całościowo, nie wywierać presji, że muszę się rozwijać zawsze i wszędzie na każdej płaszczyźnie. Mogą być takie momenty, kiedy po prostu nie chcemy się rozwijać i potrzebujemy robić niezłożone i niewymagające zadania. Oczywiście nie zachęcam do bierności czy marazmu, jednak do spojrzenia na siebie z wyrozumiałością i uznania siebie i swoich potrzeb.

A jak jest z tym u Ciebie?

#slow_work_ #praca #balance

. #zmartwienia #rozwojosobisty #psychology #cytayo

3 darmowe testy stosowane w moje praktyce coaching

Harówka, zawód, powołanie, gdzie jesteś ze swo

„Czekam na wiatr co rozgoni Ciemne skłębione z

Cześć, w czwartek pytałam Was o Wasze doświadc

Praca zdalna z dnia na dzień stała się naszym s

Zasługuję na miłość, zasługuję na sukces, z

Nie dam sobie rady, nie uda mi się, inni mają le

Slow Work

Polityka prywatności | Realizacja Media in Motion

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda Polityka prywatności