Jaki jest Twój cel życia i pracy?
Lubię ten powyższy wykres, który znalazłam jakiś czas temu w książce „IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia” H. Garcia, F. Miralles.
Lubię patrzeć na niego i zastanawiać się, w którym miejscu jestem ja z moją pracą, gdzie już byłam. Peryferie czy może w końcu zbliżam się do środka.
❔Spójrz na wykres i powiedz w którym miejscu umiejscowiłabyś/-wiłbyś siebie? Czy to to co robisz to pasja, misja, zawód, powołanie?
❔Jak się czujesz, kiedy pracujesz? Spełniona/-y, zadowolona/-y, podekscytowana/-y, a może jednak masz poczucie bez sensu, pustki, zagubienia, niepewności, a może obowiązku?
IKIGAI to poczucie sensu istnienia, cel życia, powód, aby wstawać z radością i energią każdego ranka.
Pustka, brak sensu i energii pojawia się, gdy robisz to co każą inni, zamiast tego co Ty naprawdę chcesz. Pytanie tylko, co tak naprawdę chcesz robić w życiu? Co takiego będzie dawać Ci radość, pieniądze, spełnienie?
W pracy coachingowej często przekonywałam się, że bardzo trudno jest nam od razu odpowiedzieć sobie na to pytanie. Zobowiązania, głosy od przyjaciół, rodziny, role w które wchodzimy uniemożliwiają nam usłyszenie tego wewnętrznego głosu lub sprawiają, że jesteśmy wewnętrznie zagubieni, nie wiemy co z tego co czujemy wewnątrz jest prawdą, za czym powinniśmy podążać.
Jeśli czujesz podobnie to spokojnie, nie musisz już dziś wiedzieć, jak Twoje życie zawodowe ma szczegółowo wyglądać na pięć najbliższych lat. Każda droga zaczyna się od pierwszego kroku. Chodzi o Twoje świadome podejście, o uważność na siebie i decyzje, które na niej podejmujesz. Na to jak czujesz się w pracy. Chodzi o zatrzymanie się i wyrwanie na chwile z „autopilota” codziennych zadań, aby mieć czas zastanowić się nad sobą, nad celem życia i działań, które robisz. Kiedy ostatnio robiłaś/-eś coś takiego?
Jeśli chcesz wykonać kilka takich ćwiczeń spróbuj tu –> Ćwiczenie Zapewniam Cię, że warto!
Droga zawodowa to bardzo ważny obszar naszego życia. Nie pozwól, aby „jakoś” się toczyła. Weź za nią odpowiedzialność i kreuj ją w zgodzie ze sobą. Nie narzekaj na szefa, kolegów, klientów. To nie oni podejmują decyzje w Twoim życiu, to Ty je podejmujesz.
Cieszę się, że jesteś tu ze mną. Bo po co ja to robię? Chciałabym wspierać Cię w odnajdywaniu drogi ku pracy, która będzie sprawiała Ci satysfakcję, dawała równowagę z innymi równie ważnymi obszarami życia. To jest mój cel.
Do usłyszenia
