Podobno przez nasz mózg przepływa dziennie kilkadziesiąt myśli i aż 70% z nich jest negatywnych. Myślę, że my, kobiety, jesteśmy w tym specjalistkami. Myśli sabotujących, krytycznych wobec tego, co robimy, jakie jesteśmy, znajdziemy u siebie co niemiara. Lęk, złość, zazdrość, niepewność, zmieszanie, smutek – to efekt emocjonalny tego, co przechodzi przez naszą głowę. A odzwierciedlenie […]
Jest grudniowy poranek, siedzę z kubkiem kawy, pisząc wpis podsumowujący mój pierwszy rok działań. Koniec roku to dla mnie zawsze czas podsumowań, sprawdzenia gdzie jestem, co się udało, a co nie. Dlaczego zdecydowałam się pisać blog? Myśl od blogu towarzyszyła mi od kilku lat. Miałam różne koncepcje co do tego jaka powinna być jego tematyka. […]
To jest zupełnie inny wpis niż początkowo zakładałam. W Internecie znajdziesz całą wiedzę naukową w tym temacie – teorie, objawy, skutki, środki zaradcze. I początkowo tak też wyglądał mój wpis, ładnie zbierał wiedzę teoretyczną. Jednak po godzinach wypocin zrozumiałam, że nie o to mi chodzi. Chyba dlatego szło mi to jak po grudzie. To co […]
Nie można zwolnić tempa swojego życia bez stawiania granic. Zawsze jest i będzie więcej do zrobienia. Słuchając radia, oglądając TV czy media społecznościowe będziesz mieć poczucie, że mogłabyś więcej – lepiej wyglądać, zrobić lepszą karierę, lepiej prowadzić dom, lepiej odpoczywać. Obok wymagań, które stawiasz sobie sama są oczywiście inni ludzie, z którymi masz kontakt na […]
Poznajcie Magdę Bryl, która wraz z mężem od roku tworzy firmę Waisted, czyli ręcznie robione, piękne i funkcjonalne torebki. _FARMACJA Przeglądając stronę i zdjęcia Waisted nigdy nie wpadłabym na to, że Magda z wykształcenia jest doktorem farmacji i to tej dziedzinie poświęciła kilkanaście lat swojego życia! Pochodzi z rodziny, gdzie medycyna była zawsze obecna. To […]
Aby robić rzeczywiście to co się kocha, trzeba wiedzieć co tak naprawdę sprawia nam przyjemność, do czego jesteśmy uzdolnieni. I tak sobie myślę, że codzienność często tak nas pochłania, że po prostu brakuje czasu, żeby zatrzymać się i o tym pomyśleć. Dlatego przygotowałam, mam nadzieje, coś w miarę prostego i szybkiego. Poniżej jest 12 pytań, […]
Tailormade Moniki Adamczyk-Rokickiej to historia jak droga do pracy w zgodzie ze sobą, to pewien proces. Że na tej drodze należy zachować otwartość na to, co przynosi nam życie. I jak różne doświadczenia zawodowe potrafią być cegiełkami, z których zbudujemy swoją wymarzoną przyszłość. Z Moniką spotykam się w jej mieszkaniu. Od progu wita mnie uśmiechnięta, […]
To prawdziwa historia wsłuchiwania się w siebie w poszukiwaniu odpowiedzi, czy to co robię jest dla mnie dobre. To opowieść jak pasję i przyjemność można przekuć na pracę w zgodzie ze sobą.
Często wpadamy w kołowrotek zadań do zrobienia łącząc różne sfery naszego życia. Takie czasy. Fajnie, aby ten kołowrotek był jednak naszym, na który mamy wpływ i w którym realizujemy wartości, czyli własną odpowiedź na pytanie co jest dla mnie w życiu ważne. A który nie jest tylko wypadkową oczekiwań otoczenia, ról społecznych, naszych wewnętrznych powinności, czy też stalową konsekwencją podjętych […]
Podobno wg prognoz amerykańskiego senatu z 1956 r. w roku 2000 mieliśmy pracować po 3h/dziennie. Miał się przyczynić do tego postęp technologiczny i wzrost produktywności, który nam towarzyszy.
Jeśli chcesz pracować w zgodzie ze sobą, poszukujesz balansu w życiu zapisz się do mojego newslettera, aby otrzymywać treści wspierające zrównoważoną ścieżkę rozwoju zawodowego:
